четвер, 26 вересня 2013 р.

Метод деконцентрации в психической подготовке фридайвера.

Метод деконцентрации в психической подготовке фридайвера. Статья опубликована в журн. "Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта" Научно-методическое издание №1 (9), 2006. В журн. "Фактор риска" №1 (9), 2006.




неділю, 17 лютого 2013 р.

Продувка Маусфил и Френзель



Маневры "Френзель" и "Маусфил".
Пошаговое руководство к оптимальному способу продувки
 Автор: Eric Fattah
Перевод: Екатерина Смирнова
 Предупреждение: Любые виды тренировок, основанные на задержке дыхания должны обязательно проводиться в присутствии квалифицированного напарника или инструктора. Не практикуйте нижеописанные методики в одиночку!