неділю, 24 квітня 2016 р.

Почему SUUNTO?!

 Стоит ли покупать часы Suunto, когда на часовом рынке есть более дешевые девайсы?! Таким вопросом я был озадачен в свое время. Прошел много этапов и готов делится мнением.

суботу, 18 жовтня 2014 р.

Як зберігати зимовий / літній гідрокостюм

 Холод дає про себе знати. Поруч із повсякденним одягом, пора готувати зимовий гідрокостюм для нирялок. Літній, в свою чергу, треба підготувати до зимової відпустки.
При таких рухах виникають питання. Як підготувати літній гідрокостюм до зими, та як оживити зимовий після літньої сплячки.
Почну з підготовки зимового до сезону. 

четвер, 26 вересня 2013 р.

Метод деконцентрации в психической подготовке фридайвера.

Метод деконцентрации в психической подготовке фридайвера. Статья опубликована в журн. "Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта" Научно-методическое издание №1 (9), 2006. В журн. "Фактор риска" №1 (9), 2006.




неділю, 17 лютого 2013 р.

Продувка Маусфил и Френзель



Маневры "Френзель" и "Маусфил".
Пошаговое руководство к оптимальному способу продувки
 Автор: Eric Fattah
Перевод: Екатерина Смирнова
 Предупреждение: Любые виды тренировок, основанные на задержке дыхания должны обязательно проводиться в присутствии квалифицированного напарника или инструктора. Не практикуйте нижеописанные методики в одиночку!